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山登り初心者向けの必要な物・装備、服装について

投稿日:2017年6月3日 更新日:

山の環境は地上とは違います。
道は舗装されていませんし、
急に気候が変わることもあります。
このため、山登りの時に装備が整っていないと
命に関わる場合さえあります。
安全で快適な山登りをするためには
必要な物が揃っているか
登山に行く前にチェックしましょう。

山登りに必需品と装備

山登りの装備のなかでザックは必需品です。
山によっては岩場や鎖場など
手を使って登らなければならない箇所もありますから、
両手が空いていないと危険です。
ザックは体型に合ったものを使いましょう。
体型に合ったザックは
長時間無理なく背負い続けることができます。
また、ザックカバーも携行しましょう。
雨が降って、ザックの中まで水が入り
着替えや食糧が濡れるのを防ぐことができます。

靴もザックと並んで必要な装備です。
靴も撥水加工が施されているものを選びましょう。
雨に備える必要があるのはもちろんですが、
沢を渡らなければならないときもあります。
靴の中が浸水すると足が冷えてきて
体調が悪化する原因となります。

レインウェアも必ず持って行くべき装備です。
登山では雨が降っている時に使用するのはもちろんですが、
それだけでなく風が強い時の
防風・防寒着として使うことが多いのです。
そのため天候に関わらず
レインウェアは携行するようにしましょう。

ヘッドランプも忘れてはなりません。
日帰り登山でも思わぬアクシデントが起きて
下山が遅れる可能性があります。
山道には照明はありませんから、
ヘッドランプがないと足元が危険です。

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山登りの服装について

山登りの服装を考えるときは、
重ね着であるのが基本です。
その重ね着の中で、
着る服を三つに分類して考えてください。
まず、一番肌に近い「下着、アンダーウェア」。
次に、下着の上に着るセーターやニットの「中間着」、
そして「アウターウェア」になります。

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この三つの分類で、トータルの服装を考えてください。
来ている服が、下着とダウンジャケットだけでは、
山登りの服装とはいえません。
基本はこの三つをワンセットに考えますが、
寒かったら下着を2枚着てもいいし、
中間着を足してもいいです。
中間着を忘れたり、
暑そうだからアウターは持ってこなかったなど
絶対にあってはならない事態です。
アウターを持ってこないことはまずないでしょうが、
中間着と下着どちらが欠けても
命取りだということを忘れないでください。

山登りにあると便利な物

必需品ではありませんが、
山登りにあると便利なグッズがあります。

ストック

ストックを持っていると
膝や腰の負担を軽くすることができます。
登山用のストックは折りたためるタイプになっているので
持ち運びは負担になりません。

ザックカバー

急に雨が降った時のために
ザックカバーを用意しておくと便利です。
ザックには撥水加工がされているものもありますが、
雨が激しい場合は防ぎきれません。
中まで濡れるとザックが重くなり
体に負担がかかってしまいます。
なお、ザックによっては
ザックカバーが付属しているタイプのものもあります。

手袋

手袋もあると役立ちます。
手を使って岩場などを登るときに手を保護します。
撥水加工のしてある手袋を選ぶと
雨が降った時に手が冷えるのを防ぐことができます。

山登り用品・グッズはレンタルがおすすめ

山登りには必要な装備がいくつもあるのですが、
最初からすべて揃えるのはなかなか大変です。
また、必要な装備は
登る山のレベルや季節によっても変わるため、
せっかく買ったのに使ってみたら
自分には必要なかったということもありえます。

登山初心者はレンタルショップがおすすめです。
ザックや靴などの登山用品をセットで貸し出してくれます。
レンタルをして気に入ったら
その登山用品を購入するというのもおすすめです。

なお、ザックや靴などの撥水加工は
メンテナンスがされてないと性能が落ちてしまいますが、
レンタルショップの登山用品は
すべてしっかりメンテナンスされているので、
性能はまったく問題ありません。
このため、安心して山登りをすることができます。

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